晚上10点，听听准时与大家见面。今天，我们来聊聊：网课面前，如何做一个情绪稳定的成年人？

今天看见一个社会新闻：初三男孩每天傍晚就“发疯”！妈妈吓得只能躲单位：网课成了一家三口的恶梦。

讲的是一个本来以“贤妻良母”闻名的年轻妈妈，可最近下了班连家都不敢回了。

起因是疫情来了，学校不能如期开学，让学生们在家上网课。接着，这就成了这位妈妈一家的恶梦，尤其是傍晚网课结束以后，儿子便会“发疯”，跟他讲道理不听，批评他则乱摔东西。这位妈妈每日迟迟不愿回家，只想眼不见为净。而留守在家的丈夫，只能在家每日与儿子争吵不休。

最后还是在朋友的介绍下，这位妈妈带着儿子一起，去了医院青少年心理早期干预科医生。

昨天也在聊高三的网课，今天的网课不似高三，不进则退，且高三学生通常有了更强的自主学习动力。其他年级同学的网课更像是一场孩子与家长之间的拉锯战。

最近经常看到朋友圈、微博等社交平台上晒的家长与孩子的斗智斗勇，只有你想不到没有你看不到，有的家长已忍无可忍至报警求救。

医院心理科医生说，“最近与网课相关而通过电话、互联网医院及到诊室来咨询的家长确实不少。但问题肯定不在网课或不止于网课，这里集中暴露出来的是一个家庭教育中的问题。”

医生认为，学校通过网课的形式帮助孩子学习本意是好的，无奈有太多的孩子自律性太差，或是说自我管理能力太差，以至于在上网课的过程中不能集中注意力，同样也宅居在家的家长们知道后没办法不焦虑。

提升孩子自我管理的能力，那肯定不是一朝一夕。所以我们只能来聊聊，家长自我的情绪管理能力，或者说在这样情境下与孩子相处的一些方法技巧。

亲爱的朋友，新闻中的情形你也曾经遇到过吗？

你是学生还是家长？

你从小接受的教育方法是怎样的？

与父母的相处有怎样的矛盾？

与孩子的相处又有哪些困惑呢？

今晚锦城星光里和你一起来聊聊：网课面前，如何做一个情绪稳定的成年人？

期待你的分享。